daily formula

DRAGON JAK DOBRZE POLICZYŁEM I DOSTANE MAXY ZA PISANIE TO Z PODSTAWOWEGO MAM 49/50 ROZSZERZONY TROCHE GORZEJ. polski jak dobrze widze to zdałem z jakim wynikiem***** wie ... kurde jeszcze 8,9,10 i luz shit kupuje thermo speed na dniach + sp 80 + daily formula + carbo biogenixu + mała poprawka diety

Thermo Speed Extreme 90 kap. 42.65 zł System Protein 80 3200 g 152.62 zł Omega 3 120 kap. 13.67 zł Daily Formula 100 tab. Universal 28.50 zł zrobiłem zakupy w poniedziałek odbiór + wysyłam do Olimpa kody i dbieram 6 kg carbo biogenixa + jeszcze jakieś dodatki może bo nei wiem ile punktów będę miął hrr

TRENING NR 4 - Poniedziałek 8.03.2010 Nogi + klatka Nogi Hack przysiady na maszynie: 50 kg x 25 powtórzeń 90 kg x 15 powtórzeń 150 kg x 12 powtórzeń 210 kg x 6 powtórzeń 240 kg x 3 powtórzenia 50 kg x 25 powtórzeń Ostatni trening na maszynie. Od przyszłego tygodnia wraca sztanga. Pierwsze 2 serie rozgrzewkowe, następne 3 to już serie właściwe. I [...]

TRENING NR 5 - Środa 10.03.2010 Plecy + barki Plecy Podciąganie na drążku do karku: 8 powtórzeń x 3 serie Wiosłowanie na maszynie: 40kg x 10 powtórzeń x 4 serie Ściąganie drążka szeroko: 51kg x 10 powtórzeń x 4 serie Ściąganie drążka wąsko: 42 kg x 10 powtórzeń x 4 serie Martwy ciąg: 80kg x 10 powtórzeń 110kg x 10 powtórzeń 130 kg x 6 powtórzeń [...]

[...] Po staremu. Przypomnę może co leci, bo jak ktoś jest nowy to nie będzie szukał po temacie gdzie o tym wspominam;-) https://i.imgur.com/xzfxMnJl.jpg Rano: -daily formula 1tab -magnez 200mg -ashwagandha sfd 1tab -wit C 1000mg -wit D 4000jm Przed treningiem: -mono 5g -beta 5g -cytrulina 3g Po treningu: -mono 5g (w dnt 1x5g) [...]

Witam. Dziś nie miałem w ogóle czasu. Często chodziłem z mega-mułem. Pora przedstawić suplementacje oraz rozkład posiłków z dzisiejszego dnia: godz. 7:00 - 10g Storm`a godz. 7.30 - 8:55 - śniadanie: - 100g płatków Kangus (dziś dopiero uzupełniłem braki musli) - jajecznica z 4 jaj całych (w samochodzie w drodze do szkoły Między płatkami a [...]

Siema. Dzisiaj wnerwiłem się na siebie i postanowiłem zabrać się za dietę. Taką chociaż na ocenę 4 . 7:10- 10g Storma 7:35- jajecznica z 5 całych jaj - 2 kromki chleba razowego + 2 plastry polędwicy sopockiej na każdej z nich - ogórek kiszony Na to suple: 1caps CHELA-MAG B6 + 1caps Daily Formula Do szkoły zabrałem: - 6 [...]

daily formula universala jak dla mnie rządzi w tej kwestii

RynkowskiD - jutro zamierzam porobić kilka fotek. Przełożyłem trening barków i tricepsów na jutro, a w sobotę zrobię nogi. Jeżeli znajdę dobry program do konwertowania GP3 na AVI albo MPEG to porobię też filmiki. Może znacie jakiś taki program? Z miłą chęcią wysłucham Obudziłem się na siuru ok. godz. 09:00. Poszedłem na dół przygotować porcję [...]

10g Storma śniadanie: - jajecznica z 5 jaj (tylko białka) - ponad 100g musli + 200ml mleka - łyk oliwy z oliwek - suple: 1caps. Chela-mag b6 + 1caps daily formula prowiant do szkoły: - ok. 170g piersi z kurczaka w cieście - 60g polędwicy sopockiej - 2 kromki razowego chleba z delikatna warstwą masła - banan - jabłko - batony musli: 2xCrunchy [...]

a co sadzicie o daily formula universala ? 35 za 100 tab , troche mocniejszy sklad , lepsza cena i firma

Witam. Dziś ok. 04:40 skonsumowałem pierwszą porcję Storm`a. Dlaczego o tej godzinie? :) Poszedłem się wysiurać i przy okazji chciałem poznać smak oraz rozpuszczalność Storma. Mam nadzieje, że to nie będzie miało ujemnego wpływu na działanie tego supla. I tutaj pytanie.. - czy branie Storma i pójście dalej spać jakoś zaszkodzi działaniu lub coś [...]

Witam. Właśnie wróciłem ze szkoły. Na w-fie gościara chciała mnie wymęczyć, lecz powiedziałem, że się masuje i nie mogę ćwiczyć zaliczyłem tylko 60m (7,7sek.) i wróciłem do jedzenia. Ogólnie miałem mega muła w szkole. Czy Storm mógł na mnie tak podziałać? Na rano zjadłem 150g musli + 200ml mleka 0,5%. Zassałem 1caps. Daily formula + 1caps. [...]

Dzień dobry Zegar biologiczny obudził mnie o godz. 06:40. Poszedłem schudnąć o ilość moczu i udałem się do kuchni po Storma. Jak zwykle 10g Storma + 300ml wody. Ponownie wróciłem do wyrkowa. No i dlatego jestem i tutaj pisze.. zaspało mi się do szkoły. Wstałem po raz kolejny przed chwilą. Zrobiłem sobie pierwszą część śniadania: 1. 150g [...]

[...] przebudzeniu wypiłem 300ml wody + 10g Storm`a. Odczekałem 20 min i zjadłem 2 skibki chleba razowego z masełkiem i grubszą warstwą polędwicy sopockiej. Na to przyjąłem 1caps. daily formula i 1caps. CHELA-MAG B6. Prowiant do szkoły: - jakiś serek twarogowy 200g /11g-B/2g-W/5g-T w 100g. - ok. 100g piersi z kurczaka w curry - 6 kromek chleba [...]

PIĄTEK 09.11.2007r. Wczoraj miałem mega zapracowany dzień. Po szkole pojechałem na siłkę i ledwo co wróciłem do domu, musiałem się uszykować na 18-tkę kumpla. Wszedłem tam z zamiarem nic nie wypicia. I było tak przez pierwszą godz. Później się złamałem :-/ no i trochę alkoholu wpadło do mego krwiobiegu. Natomiast żarłem jak szalony Cały [...]

Ze względu na to, iż w tym tyg. mam sporo zaliczeń, na które muszę się nauczyć ( bo mam nieciekawą sytuację) zmuszony jestem odwołać dzisiejszy trening i przełożyć go na jutro. Również kolejne dni będą z opóźnieniem. A teraz schemat wg. którego postąpię: wtorkowy trening >> środa czwartkowy trening >> piątek piątkowy trening >> [...]

Z racji tego, iż miałem w tym tyg. wiele zaliczeń w szkole, nie miałem czasu siedzieć przy komputerze, a co za tym idzie pisać nowinki dla Was. Przepraszam. Dziś znalazłem godzinkę i podziele się z Wami zdjęciami i rozpiską produktów, które zjadłem wczoraj oraz wynikami z wczorajszego treningu. Posiłki i suple: 07:00- porcja 10g Storma 07:35- [...]

Właśnie wróciłem ze szkoły.. Dzisiejszy dzień rozpoczął się oczywiście od porcji 10g Storm`a. Po upływie ok.25 min poszedłem do spiżarni w celu przyniesienia 4 jajek. CO się okazuje.. NIE MA ****A ANI JEDNEGO JAJA! Oczywiście mega zły bo dziś miałem zacząć konkretniej jeść. Spojrzałem do lodówki. No dobra. Biorę: -200g twarogu chudego - ok. [...]

Naoglądałem się stronki, którą przesłał mi Siódema. Motywacja wróciła. BE ANIMAL. Dziś jak zwykle rano wypiłem 10g Storma z 300ml wody. 20 min później skonsumowałem posiłek, który zawierał: - ponad 100g musli + 250ml mleka 0,5% - jajecznicę z 4 jaj - 1 kromka chleba razowego z plasterkiem polędwicy sopockiej delikatna warstwą masła i musztardy [...]